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Heces verdes, ¿son normales?

Publicado: 21 de noviembre de 2025, 12:40
  1. Patologías digestivas
Heces verdes, ¿son normales?

Normalmente, el color de las heces oscila entre el marrón claro y el oscuro, debido a la bilis que el hígado secreta durante la digestión. La bilis contiene bilirrubina, un pigmento de color amarillo verdoso que se descompone en estercobilina, un compuesto que le da a las heces su característico color marrón.

Ahora bien, en ocasiones el color de las deposiciones puede variar, y una de las dudas más recurrentes en la consulta del médico digestivo es el porqué de las heces verdes. ¿Son señal de que algo no anda bien? A continuación, desde la clínica del Dr. Alberto Parajó, médico digestivo que presta consulta en Vigo y Ourense, le damos la respuesta.

Causa dietética y tránsito rápido

La razón más habitual que se esconde detrás de las heces verdes es la ingesta de alimentos ricos en clorofila, el pigmento que le da el color a las plantas. Verduras de hoja verde como la espinaca, la lechuga, el brócoli o la col rizada, e incluso suplementos de hierro o colorantes alimentarios, pueden hacer que las heces adquieran un tono verdoso.

Si el tránsito intestinal es rápido, como ocurre en el caso de la diarrea, la bilis no tiene el tiempo suficiente para descomponerse por completo, por lo que las heces pueden retener su color original y salir verdosas. En estos casos, a medida que la digestión se normalice, el color de las heces volverá a la normalidad.

Motivos por los que debería consultar a un especialista

Si bien es cierto que la mayoría de las veces las heces verdes son inofensivas, hay situaciones en las que podrían ser un signo de una afección subyacente que requiere atención médica. Si el cambio de color se presenta de forma persistente, o si va acompañado de otros síntomas como dolor abdominal, náuseas, vómitos, pérdida de peso inexplicable o sangre en las heces, es recomendable que consulte a un especialista en digestología para un correcto diagnóstico.

La causa podría ser una infección bacteriana (como la salmonela o el Clostridium difficile), una enfermedad inflamatoria intestinal, como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, o una malabsorción de nutrientes.

Confíe en la experiencia del Dr. Alberto Parajó

El Dr. Alberto Parajó, especialista en aparato digestivo en Vigo y Ourense, le ofrece una atención profesional y personalizada para abordar cualquier inquietud relacionada con su salud digestiva. Su amplia experiencia y su compromiso con el bienestar de sus pacientes garantizan un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado a sus necesidades. Si experimenta heces verdes persistentes o cualquier otro síntoma digestivo preocupante, no dude en programar una cita. ¡Le esperamos!

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