Como médico especializado en enfermedades del aparato digestivo en Ourense y Vigo, el Dr. Alberto Parajó afirma que el estreñimiento es un síntoma, no una enfermedad.
El estreñimiento suele relacionarse con hacer un esfuerzo para defecar, eliminar heces duras, dificultades para defecar cuando se desea o defecar de forma infrecuente. Se considera normal oscilar entre tres deposiciones al día o una cada tres días. El estreñimiento es un síntoma frecuente en los países occidentales, ya que afecta a uno de cada seis adultos y más a mujeres a partir de los 30 años.